CONSEJOS DE BELLEZA

11 de noviembre de 2009 0 comentarios

Pequeños consejos para nuestra piel.
El cuidado de nuestra piel es vital y debe acompañar al cuidado de cualquier zona de nuestro cuerpo.   Para mantener una piel sana y hermosa, existen diferentes alternativas:

- Nuestra alimentación:  Es fundamental hacer una dieta equilibrada.  Las frutas y verduras por ejemplo la zanahoria, cebolla, espinaca, tomate y cítricos, que son excelentes  para combatir el paso del tiempo porque contienen antioxidantes y reducen el riesgo de colesterol  y enfermedades cardíacas .

-el sol: la exposición a los rayos solares UVB y UVA  producen deshidratación en nuestra bella piel y el envejecimiento prematuro.  No debemos olvidar todas las mañanas hidratarnos y protegernos mientras se toma el sol.

Mañana amigas  pequeños consejos  para nuestra cara y cuello.



Dale una buena cara al  Mundo día a día



Imagen vista en Google.

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